YOGAMAMA

« Le yoga est le voyage de soi, à travers soi, vers soi. »

La Bhagavad Gita

NEWS :
Dimanche 6 juillet à 10h30 cours GRATUIT dans la nature de LLN, n'hésitez pas à venir accompagné

Vacances de Toussaint: Stage enfants de 5 à 8 ans. Quand ? du 27 au 31 octobre 2025 de 9h à 16h (garderie gratuite de 8h30 à 16h30). Quoi? Yoga, activités artistiques, couture et lecture. Combien? 140€ (garderie et matériel compris avec petite confection souvenir réalisée par vos loulous). ? Au centre Kiné Cosy Place Verte 65 à Louvain-La-Neuve. Info et réservation par mail sur julie@yogamama.be

Des stages en août avec la collaboration d'Elise de Practice Yoga s'ouvriront également sur Ottignies (semaine du 11 août et du 18 août). Les infos suivront prochainement.

C’est dans un cadre bienveillant et sécurisant que nous allons pratiquer des postures de yoga accessibles à tous et toutes. Professeure d’Ashtanga (yoga dynamique) et de yoga Pré et Postnatal (yoga doux pour femmes enceintes et jeunes mamans, méthode de Gasquet), je donne des cours pour tous y compris les seniors.

Pratiquer régulièrement des postures douces en contrôlant sa respiration vont vous permettre une reconnexion à votre corps tout en augmentant votre confiance en vous. De plus vous renforcerez vos chaînes musculaires et votre dos petit à petit et en douceur.

Vous souhaitez prendre du temps pour vous, retrouver un bien être intérieur ? Vous êtes au bon endroit.

A très vite sur le tapis.

Choisis ton cours

Centre Kiné Cosy

Place verte, 65 à 1348 Louvain-la-Neuve

Yoga pour tous

Lundi
8:00 - 9:00
5 Pers

Yoga pour tous

Mercredi
8:00 - 9:00
5 Pers

Yoga pour tous

Lundi
17:00 - 18:00
5 Pers

Yoga pour tous

Mercredi
17:00 - 18:00
5 Pers

Yoga Ashtanga

Lundi
18:15 - 19:15
5 Pers

Yoga Ashtanga

Mercredi
18:15 - 19:15
5 Pers

Yoga Ashtanga

Lundi
9:30 - 10:30
5 Pers
En savoir plus

Yoga Ashtanga

Mercredi
11:00 - 12:00
5 Pers
En savoir plus

Yoga Postnatal
(bébé bienvenu)

Vendredi
14:10 - 15:10
5 Pers

Yoga Prénatal

Vendredi
13:00 - 14:00
5 Pers

Tarif des cours

Cours d’essai* : 10

Prix par scéance : 15

Abonnement valable 3 mois : 135

(9 cours + 1 gratuit)

Carte cadeau à offrir toute l’année

*(valable uniquement pour les cours de yoga pour tous et ashtanga)

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Des cours adaptés pour tous
Un renfort musculaire profond
Soutien et bienveillance