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Vous souhaitez faire le vide de vos pensées et apaiser votre esprit le temps d’un cours? Ce cours s'adapte à vous et à vos besoins.
Yoga dynamique qui enchaîne une série de postures nous ramenant à notre souffle et à notre respiration.Ce cours convient à tous ceux qui veulent se [...]
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C’est avec douceur et bienveillance que vous allez reprendre possession de votre corps, redécouvrir celui-ci et le renforcer par des asanas (postures) simples et douces [...]
Pratique de postures adaptées aux trois trimestres réalisées avec la méthode de Gasquet. Douceur et bienveillance pendant cette heure consacrée uniquement à vous et à [...]
Commencer sa journée en douceur, par des étirements et laisser circuler l'énergie dans son corps pour la journée 🙂 Venez tester ce cours ensemble juste [...]
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